Wish Melodies Blog - 小林志保ブログ


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執着しない


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物事に執着してしまうと、

それに振り回され、そしてそれによって幸せを決められてしまう。

 

具体的に!

 

私の場合は、声の仕事。

声の仕事があれば喜んで、

無ければ落ち込む。

 

昔は、恋愛。

好きな人から連絡があれば喜んで、

無ければ落ち込む。

 

そんな具合。

 

思い通りになればいいのに、

それが、それが!

 

という感じで、もう他には何も見えなくなる。

 

それってすごく生きづらい。

 

ほんっとただただ振り回される。

それだけ。

 

じゃあどうすればいいかと言えば、

視界を広げて、別の物事も見てみる。

 

楽しみって他にもあると思う。

 

私の場合は、自分にお金をかけよう…という結論。

マッサージ行ったり、メンテナンスに行こ。そういうの好きだし。

 

執着による苦しみに出会った時、

どうやってそれを解消していくか。

 

その解決策を何個かあらかじめ用意しておけば、

すっと、ニュートラルな自分に戻れるかもしれない。